某市萃英中学内领有一支申明远播的足球队，可是为人所知并不是由于他们踢得好，恰正是踢得太臭了才受到他人千般冷笑与不放在眼里。为此，该校校长钟艳(曾黎 饰)（曾黎 饰）愁眉不展。恰在此时，钟艳在一次聚会上邂逅了性格宣扬但言论不俗的穆奇(胡歌 饰)（胡歌 饰）。穆奇本来开设一家足球培训中央，但因各种缘故起因此陷入僵局。在获得钟艳的约请下，他决策前去萃英中学担任足球队的教练。骤然之间空降的穆奇，自然无奈取得队员们的信托，他让这帮脚臭脾气更臭的球员和自身调教过的小学生军队进行对抗，由此彻底降服了这群刺儿头。 训练通过中，孩子们慢慢发生改变，而穆奇也不测发觉自身的身上也有了一些变化……
