程朗(刘承俊 饰)（
刘承俊 饰）已经是一名职业散打活带动，在多次比赛中取得过冠军，风头正劲。然而，在某次异常紧张的比赛中，程朗败北，这一失败使得自尊的程朗陷入了低谷之中无奈自拔。
何冉(蓝燕 饰)（
蓝燕 饰）是程朗的女友，尽管深爱着程朗，但他对自身的漠然置之和对散打的过于迷恋使得何冉意气低沉，丢下了儿子（
王一鸣 饰），独自分开。 就如许，程朗开始了独自抚养儿子的奶爸生涯，刚开始，毫无经验的程朗对怎样照料孩子一无所知七手八脚，因此闹出了不少的笑话和麻烦，然而，随着时间的推移，程朗和儿子之间的羁绊慢慢深厚起来，两人共同踏上了寻母之路。
